Tin tức

Tin tức

3 Tips to Enjoy Lecka Bars

3 Tips to Enjoy Lecka Bars

Chúng tôi đã tạo ra thanh năng lượng Lecka để thúc đẩy lối sống tích cực của bạn bằng năng lượng tự nhiên. Dưới đây là 3 lời khuyên khác nhau của chúng tôi làm thế nào/khi nào để thưởng thức một lecka:

Đọc thêm

Tính toán lượng calo của bạn

Tính toán lượng calo của bạn

Dinh dưỡng đóng vai trò chính trong sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng tôi. Tất cả mọi thứ chúng ta ăn và uống đều ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Calo là một con số quan trọng như là một phần của kế hoạch dinh dưỡng hàng ngày và cho thấy bạn đang tiêu thụ bao nhiêu thực phẩm. Biết bao nhiêu calo mà người ta sử dụng có thể giúp hiểu được chế độ ăn uống của bạn tốt hơn và có thể dẫn đến nhiều hiểu biết hơn về cách đạt được mục tiêu của bạn.

Đọc thêm

Khái niệm cơ bản về dinh dưỡng

Khái niệm cơ bản về dinh dưỡng

Bất cứ ai xem xét một lối sống năng động và lành mạnh nên biết những điều cơ bản về dinh dưỡng, đặc biệt là các chất dinh dưỡng vĩ mô và vi mô. Chúng tôi đưa bạn qua những điều cơ bản của hai loại đó và giải thích những gì bạn nên coi chừng.

Đọc thêm

Vai trò của đường trong chế độ ăn thể thao

Vai trò của đường trong chế độ ăn thể thao

Tìm hiểu thêm về tầm quan trọng của đường trong chế độ ăn uống thể thao của bạn. Chúng tôi giải thích tại sao đường tự nhiên là tốt để cung cấp cho bạn năng lượng khi tập thể dục và những gì cần chú ý khi bạn tiêu thụ dinh dưỡng năng lượng của bạn.

Đọc thêm

Bạn đang tìm kiếm cái gì?

Giỏ hàng của bạn